Вітаю!

Запрошую до піклування про своє психологічне здоровʼя.

Тут є простір для того, щоб бути собою.

Тут почуття та слова – важливі. 

Тут можна безпечно зробити перший крок до себе та світу.

Психотерапія – це інструмент. Транзакційний аналіз – це сучасний та ефективний інструмент. 

Саме час починати.

Про мене

Анастасія Черепко

Магістр психології

Я практикуючий психолог-психотерапевт з практичним досвідом 5 років.
У своїй роботі використовую здоровий і високоефективний метод – транзакційний аналіз.
Практикую я і українською і російською мовами, на ваш вибір. В 2013 році обрала для себе шлях психології, самопізнання та духовного зростання. З того часу я професійно вивчаю психологію.

Кожен прийом, вправа, схема, які я використовую – все це я пройшла на власному досвіді психотерапії.
Це дало мені широке розуміння кожного процесу зсередини.
Я легка і чуйна людина, поважаю своїх клієнтів і їх шлях.  Я дуже ціную довіру до мене і завжди прагну вдосконалювати свої методи задля скоріших і якісніших результатів.

Зізнаюся, я фанат своєї роботи.
Результати клієнтів, їхня зростаюча впевненість у собі, розвиток і зміцнення внутрішньої опори – це те, що дає мені нескінченну радість.
На консультаціях я використовую звичайну людську мову. Переконана, що підхід “людина – людина” це найефективніший стиль психотерапії.
Глибоко поважаю рішення кожної людини зробити крок назустріч собі, навіть боючись та сумніваючись.

Популярні запити до мене, з якими я працюю

Розібратися хто я, який і чого хочу

Позбутися комплексів, розкритися та бути собою 

Психологічні травми, наслідки насильства

Вибудувати внутрішню опору, позбутися співзалежних чи симбіотичних стосунків 

Страх стосунків, неможливість довіряти та бути близьким. Стан самотності

Перфекціонизм, зависока вимогливість до себе і як результат пасивність до дій

Любов до себе, самоцінність, самоповага та самооцінка

Гнів, агресія, постійно вибухаю

Діагностика та зміна життєвого сценарію, причини повторюючихся ситуацій

Робота з особистісними кордонами

Барʼєри, блоки, психологічні заборони

Стосунки між партнерами, подружжям

Депресивні стани

Соціофобія, страх людей

Прожити втрату, розлучення, переїзд

Посттравматичний стрес

Психологічна підтримка в періоди “турбулентності”

Контроль і розуміння власних емоцій

Моя освіта

Принципи, яких я дотримуюсь у роботі

Кожна година консультування та терапії для мене – важливий проєкт.

Клієнт має надії та очікування, адже він зважився на такий цінний для себе крок – розібратися у своєму запиті, допомогти собі.

Я глибоко поважаю це рішення і ефективно використовую свій професійний та особистісний ресурс, щоб досягти бажаного разом із клієнтом.

5 років практики і понад 200 задоволених результатами клієнтів

Вивчала клінічну психологію на денній формі в університеті ім. О.Гончара. Здобула ступінь магістра.

Здобула освіту психотерапевта у методі транзактного аналізу у міжнародній структурі ЕАТА. 

Пройшла та продовжую проходити різні курси та освітні проекти, беру участь у супервізійних та інтервізійних зустрічах для психотерапевтів. Більш детально ви можете переглянути в розділі дипломи та сертифікати.

Екологічність
Я за безпечний контакт без різких втручань, поетапну і м'яку роботу, на яку у клієнта є ресурс і можливості зараз. Я не використовую тиск, критику та осуд (Як би очевидно це не звучало, однак у людей буває різний досвід роботи з психологом).
Контракт
Домовленість на словесному чи письмовому рівні. Я допомагаю клієнту сформулювати запит, і ми працюємо над цим запитом за контрактом. Мету терапії та консультування задає клієнт і ми виконуємо його замовлення. Працюю з тим, що клієнт надає.
Этичний кодекс психолога
Гарантую конфіденційність. Не вітаю подвійні стосунки. Дотримуюся здорових форматів, включаючи онлайн-роботу.
Всі люди Окей
Базово поважаю клієнта. Знаходжу цікавою та унікальною кожну особистість. Якщо відчуваю, що запит не в зоні моєї компетенції – пропоную альтернативи та колег, яким довіряю.
Кожна люина може думати
Я за продуктивну роботу у кооперації. Відповідальність та внесок у роботу вносить 50% клієнт та 50% психолог. Клієнт готовий активно включатися, брати відповідальність за виконання домашніх завдань, якщо такі є. Психолог дає інструменти, інформацію, проживає досвід разом із клієнтом, включений на його емоційний стан та діє професійно.
Previous
Next

Формати роботи

Психологічний тренінг

“Самоцінність”

Офлайн. Дніпро

Від 18 років

800 грн

Особиста

консультація

Онлайн

60 хвилин
800 грн

Зустрічі відбуваються через платформу Zoom.

Вартість 800 грн однакова як для разової консультації, так і для тривалої психотерапії.

У середньому психотерапевтична сесія проводиться 1 раз на тиждень.

Онлайн марафон

“Внутрішня опора” Завершено

Як відбувається перша консультація

Залежно від стану та настрою клієнта структура першої зустрічі може змінюватись.

Комусь важливо встигнути у перші 60 хвилин виплеснути все, що він тримав у собі та приніс до психолога.

Хтось дуже обережний і розкриваються поступово, як квіточка.

Як ми з вами заповнимо цей простір у першу годину – і мені цікаво!

Є простір для імпровізації, урахування конкретної ситуації.

Але також є основні пункти, які ми прагнутимемо виконати.
Знайомство
Основне завдання першої зустрічі – знайомство та встановлення первинного довірчого контакту. Ви знайомитеся зі мною, я знайомлюся з вами. Ви можете питати про мене, про психотерапію, про методи. Розповідаю про організаційні моменти і те, що ще важливо для вас.
Цілі
Ви озвучуєте вашу мету, запит. Чого б вам хотілося отримати від нашої роботи з вами. Якщо немає чіткого сформульованого запиту, то не переймайтеся, в процесі обговорення я допоможу його сформувати. Наше завдання - скласти робочий терапевтичний запит або запит на консультацію на сьогодні. Щоб він був реальним, здійсненним, зрозумілим. Я зацікавлена в тому, щоб ви досягли бажаного результату, і наша робота проходила продуктивно.
Діалог
Ми в рівному здоровому діалозі. Тут є місце всім вашим почуттям та переживанням. За потребою даю першу необхідну теоретичну інформацію та перші інструменти для роботи. Моя компетентність дозволяє досить швидко зрозуміти суть проблеми та дати вам зворотний зв'язок щодо ситуації та подальших перспектив.
Previous
Next

Перша консультація – такий короткий час і водночас важливий крок для змін.

Ваша особиста перемога.

Запрошую вас відкрити для себе ці таємничі двері психотерапії, сміливо до них увійти та забезпечити собі гордість та задоволення від результатів роботи над собою.

Відгуки

Відгуки моїх клієнтів

Previous
Next

Звʼяжіться зі мною

Контакти

Email

Вайбер, телеграм

Соціальні мережі